bez jedzenia

Bilety na pociągi IC tam i z powrotem zakupione wczoraj. Nocleg zarezerwowany. Teraz zostaje tylko znaleźć siły na poprawę formy }:-( . Niestety bez jedzenia nie mam chęci na trening! Po 3 posiłkach zrobiłem: 1a. WL 48/58/58kgx10p 78kg/2x4p 1b. Podciąganie nachwytem po 8p 2. Narciarz 5x12p 3. Wiosło w siadzie 1x12p Pójdę na trasę aby trochę [...]

[...] już głód mnie zżerał: frytki z podwójnym hamburgerem albo z chicken curry Obiad 16PM - co tam żona przyżądziła ale często coś z prosiaka no i większość smażona Reszta dnia bez kolacji notoryczne wizyty w lodówce co pod ręke no i obowiązkowo 2 -3 drinki codziennie bądź browarek (y). W weekend bez jedzenia z vana, śniadanie jakieś kanapki potem [...]

[...] wiem czy na tym się skończy... Dieta Jadłem późno bo w pracy byłem od 7 do 12 dzisiaj i że tak powiem zaskoczyli mnie z rana że dzisiaj pracuję %-) więc do powrotu do domu bez jedzenia. Trening - aero - 16:30 - 17:30 - 20 min bieg na bieżni, tempo 9 kmh - 20 min marsz na bieżni, tempo 7,3 kmh - 10 min bieg na bieżni, tempo 9 kmh - 10 min marsz [...]

http://ugotuj.to/przepisy_kulinarne/7,87978,23845984,382-dni-bez-jedzenia-125-kg-mniej-tak-w-1965-roku-schudl.html

[...] a wieczorem nie dałam rady w siebie wcisnąć już nic poza kolacją. Trening był ledwo-ledwo, raz że aura w Stolicy była ohydna, duszno, wilgotno to jeszcze trenowałam bez jedzenia, 5h przed siłką jadłam i już wiem, że to się powtórzyć nie może. Wchodzenie na ławkę bez obciążenia, coś mnie kostki pobolewają. [...]

[...] telefonem, ale przynajmniej są ;) Od pon prawdopodobnie zmienie godziny treningu i diety 6:00 pobudka i trening (unikne upalow) a posilki 9/11/13/15 Czyli cale popoludnie bez jedzenia (no i noc) i caly dzien w pracy :P Dzis posilki o godzinach: 15/17/19/21:30 Po treningu: Udo z kurczaka pieczone bez skóry 250g + sałatka warzywna Posiłek II: [...]

[...] na 12 maj na 14 koles mnei od razu z***al bo mi kazal na 10 a ja zapomnialem a o 14-16 najwieksze korki w Poznaniu i za*****a nie zdam%) Jezdzilem z nim w eLce do 14 od 9 bez jedzenia bo zalatwialismy pare spraw, pozniej szybko na obiad uderzylem i o 15 bylem w domu i jadlem 15:15 bieglem do zabki po browar i do kumpla, obalilismy browary w [...]

ale przy tym zalozeniu konczysz jesc o 17-18 niektorzy ze wzgledu na uklad dnia dopiero zaczynaja jesc czy dlugo ... zalezy od zapotrzebowania na masie jesli uda ci sie bez problemow skonczyc po 5 h jedzenia - skoncz Ok, sproobuję tak zrobić wcześniej, aby przetestować, czy jestem w stanie wytrzymać bez jedzenia do następnego dnia. Napewno [...]

http://img823.imageshack.us/img823/5481/treningel.jpg chvjowy dzień i niezbyt udany trening. Wstać musiałem po 6 i po wstaniu bez jedzenia na badania wstępne. Przez te badania cały dzień się yebnął. ;d Barki, biceps, przedramię Unoszenie bokiem 4s(do palenia+kilka powtórzeń) 5kg/5/7/7 5/7/7/7 5/5/7/7+5 Rozgrzałem się(dzisiaj bez orbiterka - błąd) [...]

[...] Tymczasem za mną 2 bardzo ciężkie dni. W końcu udało mi się należycie przygotować do badania i wyczyścić do końca, z czym zawsze miałem problem. Okupiłem to 2 dobami bez jedzenia. Dodatkowo badanie w odróżnieniu do poprzednich odbyło się bez znieczulenia i jelito miałem rozdmuchiwane powietrzem, a nie jak ostatnim razem takim gazem, który [...]

[...] niż tym co normalnie wracam w piątek (14:10 jakby kogoś interere) nie było. Najgorsze, że w szkole rozlał mi się serek wiejski na drugi posiłek, więc od 5:00 do 13 byłam bez jedzenia. Żałuję teraz, że nie wskoczyłam po drodze gdzieś do marketu po coś w miarę "fit" tylko kupiłam małą chałkę na stacji. No i się zaczęło. Nienawidzę mojego [...]

OK to rozumiem. Z tym, że kończąc trening najpóźniej o 13 mam teoretycznie wolne 5 godzin do 18 zupełnie bez jedzenia i w zasadzie bez możliwości zaczęcia po treningu normalnego okna jedzenia. Stąd pytanie czy żeby dotrwać do 18 powinienem w międzyczasie łykać jakieś suple. Czy białko po treningu to już posiłek i powinienem uznać, że okno się [...]

[...] byłam głodna, zjadłam ryż z indykiem i bananem, poszłam na spacer z psem, wróciłam i zjadłam sardynki bo gdybym je zjadłam na raz z ryżem i indykiem to potem 2h byłabym już bez jedzenia. Ogólnie to ja się ryżem brązowym nie najadam, spróbuję sobie robić te dania z ryżem basmati albo paraboiled. Wczoraj z kolei ryżem z indykiem i mleczkiem się [...]

bez picia nie ma życia bez jedzenia można jakoś wytrzymać... ale dieta złożona tylko z 10 piwek dziennie może być w pewnych okolicznościach atrakcyjna na krótką metę of course. tak więc: girls & beers na święta :)

Ja jestem na CBL na razie na reversie od końca Grudnia. Wcześniej przez 15 tygodni była redukcja na CN bez kardio. CN sprawdziło się wyśmienicie. Nie czułem się głodny. Byłem bardzo zadowolony z efektów, chociaż na treningach byłem flakiem. Teraz na CBL trudniej mi momentami wytrzymać bez jedzenia. Wracam do węgli, metabolizm powoli się napędza i [...]

u mnie waga 84 ale nie sugerujcie się nią bardzo 2 dni bez jedzenia + biegunka i wymioty

ja tam zawsze cos przekąsze xD czy jorurcik, czy paluszka ;D jak kolega wyzej nie wytrzymalbym tyle bez jedzenia ;DD

[...] nie ma w koncu zielona herbate tez popijamy nie tylko do posilku 3. Bardzo polecasz BCAA do tej diety, piszesz, że WPC "od biedy" może być, czy to oznacza, że bez BCAA lepiej nie podchodzić do Jem / Nie Jem ? mozna calkowicie wykonac J/NJ i byc zadowolonym bez BCAA BCAA ulatwiaja ochrone miesni (no i genreuja rowniez anabolizm - [...]

Wrocilem O 10:50 jadlem ryz z mlekiem, bo cyca ni mialem tak wczesnie:/ o 12 bylem w robocie o 20:32 dopiero mnie puscili na przerwe a o 24:20 skonczylem robote jestem glodny jak taki*****:/ bylem od 11 do 20:32 bez jedzenia:/ az mnie leb rozbolal:/ nu ale juz daje rade:* buziaczki:*:*:*:* znow ponad 12h w robocie

[...] z dietą. 0 pieniędzy, hurwy z pracy mi nie wysłały wypłaty, a mieli do 10.. nerwy mam takie, że szok. Chciałem wytrzymać do jutra tutaj, ale no nie mam pojęcia czy dam radę bez jedzenia. Tzn dać dam, ale szkoda mi organizmu, bo się nie regeneruje. A kanapkami raczej dużo nie zrobię. Do jutra, dlatego, że chciałem jeszcze jeden trening tutaj [...]